En el análisis de rendimiento ciclista, las métricas avanzadas proporcionadas por WKO son herramientas clave para optimizar entrenamientos y competiciones. Entre estas métricas, PMAX es una de las más importantes para aquellos ciclistas que buscan mejorar su potencia explosiva y su rendimiento en sprints y esfuerzos cortos e intensos. Pero, ¿qué es exactamente el PMAX, […]
La prueba FTP (Functional Threshold Power o Potencia Umbral Funcional) es una de las evaluaciones más importantes para ciclistas, ya que te permite conocer la potencia máxima que puedes mantener durante un periodo prolongado de tiempo, generalmente 60 minutos. Sin embargo, realizar una prueba de 60 minutos puede ser extremadamente extenuante y poco práctico, por
Cuando se trata de optimizar el entrenamiento en ciclismo, una de las decisiones más importantes que debes tomar es si basar tu entrenamiento en frecuencia cardíaca (FC) o en potencia. Ambos enfoques tienen ventajas y desventajas, y entender cómo funcionan te ayudará a tomar la decisión correcta dependiendo de tus objetivos, nivel de experiencia y
La tecnología ha revolucionado el mundo del ciclismo, y el uso de herramientas avanzadas como WKO5 es una de las grandes ventajas para ciclistas y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento. Una de las funciones más importantes de esta plataforma es la Curva de Modelado de Potencia (Power Duration Curve), que proporciona una visión detallada
📊 Curva de Modelado en WKO5: La Clave para Entender tu Rendimiento en Ciclismo 🚴♂️ Leer más »
ANALISIS DE DATOS Nuestro servicio de Plan Análisis de Datos está diseñado para ciclistas que buscan maximizar su rendimiento sin importar el plan de entrenamiento que sigan. A través de un análisis exhaustivo de todos los datos disponibles, ya sean fisiológicos, de entrenamiento o de rendimiento en competiciones, obtenemos una «radiografía» precisa de tus fortalezas y
Plan Salabike Análisis de datos Leer más »
Introducción: El Futuro del Rendimiento Deportivo con IA y Análisis de Datos Fisiológicos 🏅📊 El mundo del deporte está viviendo una auténtica revolución tecnológica con la integración del análisis de datos fisiológicos y la inteligencia artificial (IA). Los atletas, entrenadores y profesionales del rendimiento están empezando a comprender el poder de utilizar estas dos herramientas
¿Qué es el Análisis de Datos en el Ciclismo? 🤔📈 El análisis de datos en ciclismo consiste en la recopilación y estudio de diferentes parámetros fisiológicos que ayudan a los ciclistas a optimizar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de manera más eficiente. Con el uso de software como TrainingPeaks y WKO5, junto con el
